von olympischen Schwimmern sowie Profi -Golfern an MMA -Champions sowie Personal Trainer, den orientalischen Amerikaner sowie Pacific Islander oder AAPI, einzuhalten – und Aspirational – Inhalt.

Diese fünf AAPI Social Network Stars teilen ihre Leidenschaften, Fähigkeiten und Peeks in ihre kulturellen Erbe. Hier sind fünf Gründe, warum ihr Material in Ihren Instagram -Feed gehört.

Tisha Alyn

@tishaalyn

Der Filipina-American Fitbit-Botschafter sowie der Premium-Fitnesslehrer sind mit einem Golfclub in der Hand aufgewachsen. Sie wurde jedoch für ihre Karriere und das Leben um so viel mehr als Golf.

Sie ist eine Profi bei Neuerfindung. Tisha begann im Alter von drei Jahren mit dem Golfen und ging im Alter von sieben Jahren in ihren ersten Wettbewerb. Nach ihrem College -Abschluss fühlte sie sich von Nonstop „ausgebrannt“ und spielte 2018 ihren letzten Expertenwettbewerb. Sie schwingt immer noch einen Club wie ein Manager, der die Tasche jedoch nach einem Beruf als Einflussfaktor für soziale Netzwerke nachgibt.

Sie ist eine (mehr als) dreifache Bedrohung. Golf Journal namens Tisha “Der Kumpel, der in allem unerklärlich großartig ist.” Sie hat in den Profis gespielt, hat einen Abschluss in Rundfunk-Journalismus von Cal Specify Fullerton und entwickelte einen Beruf als begehrte Mediencharakter und Kommentator.

Sie ist eine Anwältin. Im Jahr 2019 kam Tisha heraus. Sie erzählte Golf Journal, dass ihre Entscheidung „die Traditionen sowie die Kultur des Filipinos erschütterte“. Sie wollte sicherstellen, dass andere Frauen in der AAPI, LGBTQIA+ sowie von Experten Golf -Stadtteilen Funktionsdesigns hatten und ihre Plattform nutzten, um leidenschaftlich für LGBTQIA+ -Rechte zu vertreten.

Sie versteht genau, wie man Spaß hat. Tishas 350.000 Instagram -Follower verstehen, dass sie gerne eine tolle Zeit hat, ob dies Topgolfs in Absätzen, Golftrickshots oder eine Umsiedlung in sie geht.

Sie ist ehrlich über ihre Kämpfe. Als Tisha aufwuchs, sah Tisha nur wenige AAPI sowie LGBTQ -Frauen im Expertensport. Sie glaubt, dass „Repräsentation wichtig ist“ und teilt ihre Geschichte sowie ihre Kämpfe, um andere Athleten in diesen Stadtteilen zu motivieren, die Widrigkeiten nicht davon abzuhalten, ihre Ziele zu verfolgen.

Torri Huske

@torri_huske

Huske wanderte 1991 aus Guangzhou, China, nach Arlington, Virginia aus. Der Pro-Schwimmer feierte bei den Olympischen Spielen 2021 in Tokio ein spritziges Debüt sowie ihr Instagram-Feed ist gleiche Teile, die schwimmen.

Sie fliegt. Der Team USA Swimmer ist ein sechsmaliger Medaillengewinner von World Junior Championships, der während der Olympischen Prüfungen in Omaha im Juni zweimal den amerikanischen Rekord für den 100-Meter-Schmetterling gebrochen hat und nur 55,66 Sekunden eintrat. Huske Swam für das Team USA bei den Olympischen Spielen 2020 in Tokio und brachte Haus die Silbermedaille für die 4 × 100-Meter-Freestyle-Staffel.

Sie ist kreativ. Huske Listings Malerei als eines ihrer Hobbys und malte ein Wandgemälde von Palo Alto für ihr Senior High Institution Project.

Sie ist schlau. Huske wurde an die Stanford University aufgenommen und startete ihr Studienjahr im Herbst 2021. In einem Interview mit Swimming World stellte Huske fest, dass das California College das Beste für ihre sportlichen und akademischen Ziele war.

Sie ist ein routinemäßiges College -Kind. Zwischen Breaking Records und Qualifying für die Olympischen Spiele werden Huske -Nachrichten Bilder von routinemäßigen College -Aktivitäten. Sie besucht Fußballspiele (und Heckklappen), posiert für alberne Selfies mit ihrem Mitbewohner und hängt am Strand.

Sie ist eine Globus-Trotter. Viele Erwachsene haben weit weniger Luftmeilen als Huske. Sie hat Bilder aus Hawaii, Florida, Virginia, Budapest und natürlich Tokio veröffentlicht und beweist, dass es immer ein großartiges Konzept ist, die Welt zu erleben.

Denise Marie Antoine

@denisemarieantione

Der in Los Angeles ansässige Afro-asiatische Yoga, Tanzlehrer, physische Fitness-Influencer sowie Fitbit Fitness Instructor unterrichten sowohl persönliche als auch Gruppenkurse. Sie füllt auch ihren Feed mit Aspirational Yoga -Inhalt.

Sie hat Bewegungen. Antoine etablierte ein Like for Motion, während er klassischer Tanz studierte und dieses fachkundige Tanztraining für ihre Sportlichkeit gutgeschrieben hat – und sie hat die Schritte, um es zu zeigen.

Sie ist sowohl inspirierend als auch inspirierend. Es gibt zahlreiche „Wow“ -Botschaften von Antoine in herausragenden Posen, aber sie ist ebenfalls ehrlich über die Reise zum Erfolg. In einem Beitrag vom 30. März schrieb sie: “Wenn es schwer ist, mach weiter. Wenn Sie müde sind, können Sie durchhalten. Zählen Sie auf Ihrer Reise und denken Sie daran, dass diese „Umwege“ in einigen Fällen wichtige Lektionen sind… “

Sie glaubt, dass Yoga eine Praxis ist. Antoine hat Moves erfasst, die selbst erfahrene Yogis möglicherweise einschüchternd entdecken, aber sie bleibt sowohl einer alltäglichen Methode als auch für Aktualisierungen von #WorkInprogress, während sie neue Bewegungen verändert.

Sie ist eine Überlebende. In South Central Los Angeles wuchs Antoine auf eine Entführung versuchte. Die Erfahrung führte siePrioritäten in die Investition in Jugendliche sowie Überlebende von Jugendtrauma.

Sie glaubt an Inklusivität. Antoine, die sowohl kreolisch als auch koreanisches Erbe stammt, hat ihre Plattform genutzt, um Gedanken über Martin Luther King sowie #BlackLivesMatter zu teilen. Zu Ehren von #BlackHistoryMonth nahm Antoine an einem aufschlussreichen Fitbit-Chat über Identität, Inklusivität und Intersektionalität teil und teilte ihre Gedanken mit, die von ihrer gelebten Erfahrung als afro-asiatischer Unternehmer informiert wurden.

Lindy Mei

@lindymei

Lindy Mei wurde in Taiwan geboren und hatte einen erfolgreichen weltweiten Modelberuf, aber als sie in den 20ern nach San Francisco wechselte. Die persönliche Fitness -Ausbilderin teilt ihre Workouts – und strahlte Körperverletzung – mit Santos Laguna Trikot 96,7K -Instagram -Followern.

Ihre Ausdauer ist durch. Es ist kein Missgeschick, dass Mei den Markenlift mit Lindy angenommen hat. Sie ist eine lizenzierte persönliche Fitnesslehrerin, die einhändige Klimmzüge, Einzelarm-Einnahmen gegen Pressen sowie einige schwere schwere Gewichte zeigt.

Sie möchte, dass Anhänger mehr essen, nicht weniger. Mei ist fest davon überzeugt: „Beim Kauf, um Muskeln zu entwickeln, sollten Sie Ihren Körper richtig anfeuern.“ Sie spricht über die Vorteile des Erwerbs ein paar Pfund sowie Shows vor/nach Fotos und fügte hinzu: „Ich war dünn. Wirklich dünn. Allerdings auch dünnes Fett. “ Die Änderung ihrer Fitnesscenter -Routine sowie der Esspraktiken bot den straffen Look, den sie wollte.

Sie hat keine Angst, ihre Ansichten zu teilen. Anhänger, die mit Meis Instagram -Feed scrollen, werden sie ihre Ansichten auf dem Ärmel (und ihre Rückseite) nutzen. Ihre Nachrichten enthalten Bilder von Mei, die ein Tee -Shirts mit der Aufschrift „Femme Labour ist nicht kostenlos“ sowie kurze Shorts mit „veganer Beute“, die über ihren Hintern verziert sind.

Sie ist eine abgerundete Athletin: Mei kann am besten für das Heben von Gewichten verstanden werden, aber ihr Instagram-Feed ist voller Bilder von ihren Teilnehmern an Aktivitäten, die von Boxen bis hin zu Wanderungen bis hin zu Surfen, Bogenschießen und Pole Dancing reichen-alle Sportarten, die diese Sportarten haben, die diese Sportler haben Benötigen Sie die Ausdauer sowie die Selbstkontrolle, die sie im Kraftraum ergriff.

Sie unterscheidet zwischen dem Training und dem Training. Eine Anhängerin fragte, ob sie trainiert oder trainiert. MEI Trains: Sie stilft Trainingsprogrammen, um ihre Ziele zu erreichen, anstatt nur 30 Minuten lang auf dem Laufband zu joggen, um das „Training“ auf ihrer To-Do-Liste zu untersuchen-und sie nimmt genau die gleiche Methode mit ihren Kunden an.

Gianni Subba

@giannisubba

In dieser Ecke zeigt der malaysische Kampfkünstler sowie der Profi -Mixed Martial Arts oder die MMA, die Konkurrentin Gianni Subba, was es braucht, um erfolgreich zu sein, und außerhalb des Rings. Er begann, Taekwondo-Kurse zu nehmen, als er 11 Jahre alt war, um Disziplin, Loyalität und Respekt zu entdecken, bevor er eine Karriere hatte.

Er ist ein Haushaltsmann. Gemischte Kampfkünste sind eine Haushaltsangelegenheit. Subbas Bruder Keanu ist ebenfalls ein MMA -Profi, und das Paar verbringen viel Zeit miteinander. Subbas Instagram -Feed ist voller Bilder des Champions, der sowohl mit seinem Haushalt als auch mit Freunden hängt.

Er ist ein Comeback -Kind. Nachdem Subba im Jahr 2018 eine Gehirnzyste diagnostiziert hatte, musste er sich Zeit aus gemischten Kampfkünsten nehmen. Er übernahm eine Kommentatorrolle und rief die Aktion bei einem Meisterschaftskampf an, der zu zusätzlichen Auftritten im Sendungsstand führte. Er hofft immer noch wirklich, wieder in den Sound zu kommen, hat jedoch seine neue Rolle angenommen.

Er ist bereit zu lernen. Subba sah YouTube -Videos an, um MMA zu entdecken, und zeigt weiterhin im Sound, um seine Fähigkeiten zu verbessern. Erst kürzlich veröffentlichte er ein Trainingsbild mit dem Kommentar „Immer ein Schüler, nie ein Meister“. Er hat genau die gleiche Methode angenommen, um zu kommentieren, die Anleitung von Veteranen zu akzeptieren und die Bereitschaft zu zeigen, die Seile zu entdecken.

Er widmet sich der Bereitstellung zurück. Subba Senegalesische Trikot war erst 19 Jahre alt, als er ein erfahrener Kämpfer war. Jetzt möchte er anderen helfen, sich im Sport zu übertreffen. Er gründete den Soma Fight Club Bali, ein indonesischer Kampfsport -Fitnessstudio, im Jahr 2021 und hofft wirklich, die nächsten Weltmeister auszubilden.

Er ist dankbar. Sicher, Subba schlägt die Menschen aus, aber das bedeutet nicht, dass er Maillots Serbie kalt ist. Wenn Sie seinen IG -Feed scrollen, enthüllt Nachrichten wie “Nur dieser Moment ist garantiert” und “diese Zeit nimmt, um Dankbarkeit für alles zu offenbaren, was ich habe”.

Diese Informationen gilt nur für akademische Funktionen, sondern ist nicht als Ersatz für medizinische Diagnose oder Behandlung gedacht. Sie sollten diese Informationen nicht zur Diagnose oder Behandlung eines Gesundheits- und Wellness -Problems oder -zustands verwenden. Überprüfen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ihre Ernährung ändern, Ihre Schlafgewohnheiten ändern, Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder eine neue Routine für körperliche Fitness beginnen.

Jodi Helmer

Der in North Carolina ansässige freiberufliche Journalist Jodi Helmer hat über Gesundheits- und Wellness-Themen für WebMD, AARP, HealthCentral, Health, Woman’s Day, Form sowie Frauengesundheit geschrieben. Wenn sie nicht schreibt, wandert Jodi gerne mit ihren Hunden und GARdening.