Maillots Real Madrid . Die meisten Menschen, die Gewicht verlieren, wurden infolgedessen weniger gesund. Laut einer epidemiologischen Forschungsstudie, an der 26.625 Dänen teilgenommen haben, sind Menschen, die am besten dünner und gesund bleiben wollen, auf Bodybuilding -Weise am besten. Ihr Ziel sollte kein niedrigeres Körpergewicht sein, jedoch eher ein höheres Körpergewicht – mit einem niedrigeren Fettanteil.

Gewichtsverlust gefährlich?

Wir alle werden alle so gut und sollten weniger essen, was die Fachleute in den Medien angeben. Darüber hinaus ist es eine gefährliche Botschaft, da Studien, in denen Forscher Menschen über einen längeren Zeitraum abgenommen haben, darauf hindeuten, dass Gewichtsverlust die Möglichkeit des Sterbens stärkt. Die Forschungsstudie, die Epidemiologen an der Kopenhagen University sowie die Aarhus University in Ajax Trikot PLOS One veröffentlicht haben, kommt genau zur gleichen Schlussfolgerung.

Lernen
Die Forscher stellten den BMI sowie die Messung ihrer Probanden zu zwei Ereignissen in den neunziger Jahren sowie zu Beginn des 21. Jahrhunderts fest. Danach überwachten die Forscher sie für 6,7 Jahre typisch.

Ergebnisse
Dies ermöglichte es den Forschern, genau zu bestimmen, wie ein Schub oder eine Abnahme des BMI die Wahrscheinlichkeit des Sterbens [HR oder Mortalität] beeinflusste. Die Ergebnisse sind in der folgenden Abbildung dargestellt. Wie Sie sehen können, erhöht eine Abnahme des BMI die Wahrscheinlichkeit eines Sterbens. Dies sinkt jedoch wirklich, wenn Ihr BMI zunimmt. In der Tat. Nach diesen Zahlen ist es gesünder, schwer zu sein, als Gewicht zu verlieren.

Die obige Abbildung zeigt den Zusammenhang zwischen der Messung des Mittelteils und der Möglichkeit des Sterbens. Je kleiner die Messung ist, desto weniger wahrscheinlich ist es, dass Sie sterben. Je größer die Messung des Mittelteils ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sterben.

Die Forscher glauben, dass Muskelmasse gesund ist. Je mehr Muskelmasse Sie haben, desto besser. Was jedoch wirklich ungesund ist, ist das Fett in Ihrem Bauchbereich, das Ihre Organe umgibt. Ungeleitete Gewichtsverlust kostet höchstwahrscheinlich die Muskelmasse und erhöht daher Ihr Sterblichkeitsrisiko.

Abschluss

„Diese Ergebnisse deuten auf eine Voraussetzung für die Weiterentwicklung von Prävention sowie Behandlungsstrategien hin, die gegen die Umverteilung der Fettmasse in Richtung der Bauchregion abzielen“, schließen die Forscher.

Unbehindert von wissenschaftlichem Wissen haben wir eine Empfehlung für alle, die online 100 sein möchten: Versuchen Sie, zu Gewicht zu setzen, während Sie genau zur gleichen Zeit Ihren Fettanteil so weit wie möglich verringern. Genau das tun Bodybuilder.

Veränderungen im Mittelwertumfang sowie die Mortalität bei Mann mittleren Alters sowie Frauen
Abstrakt

Hintergrund
Der Taillenumfang (WC) für den Body Mass Index (BMI) ist positiv mit der Mortalität verbunden, die Assoziation mit Modifikationen in WC ist jedoch weniger klar. Wir untersuchten den Zusammenhang zwischen Modifikationen im WC und der Mortalität im Mann mittleren Alters und Frauen sowie den Einfluss aus gleichzeitigen Modifikationen im BMI.

Methodik/Hauptbefundung
Daten zu 26.625 gesunden Mann sowie Frauen aus der dänischen Ernährung, Krebs sowie Gesundheits- und Wellnessforschungsstudie wurden analysiert. WC und BMI wurden sowohl 1993–97 als auch in den Jahren 1999–02 bewertet. Die Infos über die Sterblichkeit wurden durch Link zum dänischen Zentralperson Register erworben. Die Gefahrenverhältnisse (HR) wurden mit Cox -Regressionsmodellen geschätzt. In 6,7 Jahren der Nachuntersuchung traten sowohl bei Kerl als auch bei Frauen 568 sowie 361 Todesfälle auf. Modifikationen in WC waren positiv mit der Mortalität verbunden (HR pro 5 cm für die integrierten Geschlechter? Mit der Mortalität (HR pro kg/m2 für die Maillots Sevilla FC integrierten Geschlechter? Die Assoziationen zwischen Modifikationen in WC und Mortalität waren in Untergruppen, die gemäß den Modifikationen im BMI, der Basis-WC oder bei Rauchern oder Todesfällen innerhalb der ersten Jahre nach der Nachuntersuchung ausgeschlossen wurden, nicht besonders unterschiedlich.

Schlussfolgerungen/Bedeutung
Veränderungen in WC waren positiv mit der Mortalität bei einem gesunden Mann mittleren Alters und Frauen in der Vielfalt der gleichzeitigen Modifikationen im BMI verbunden. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Förderung der Fettmasse in Richtung der Bauchregion gegen die Umverteilung der Fettmasse vorgesehen ist.

Quelle: