Hallo! Ich fühle mich noch nicht zu 100%, aber meine Familie stellt jedoch fest

Ich denke darüber nach, einen Wolverhampton Wanderers Trikot Lauf zu machen, um etwas Normalität zu erhalten, aber das ist immer noch zur Debatte. Aktualisiert: lief 2 Meilen, ging zurück. 2. Mein Bauch begann wieder zu weh.
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Okay, Zeit, zufrieden mit Jerod zu laufen …

Im Rahmen meiner Partnerschaft mit Brooks hatte ich die Gelegenheit, mit einem der Mitglieder des Brooks ID -Teams Jerod Hontrath zu sprechen. Er ist ein Detektiv von Dallas Behörden, der 54 Marathons sowie 9 Ultra -Marathons auf der ganzen Welt abgeschlossen hat.

Läufer sprachen gerne über das Laufen, also war ich sehr begeistert, sein Gehirn auszuwählen. Ich meine, das ist eine fantastische Anzahl von Rennen! Er versteht seine Sachen!

RER: Genau wie lange läuft Sie schon? Genau wie bist du gekommen?

Hontrath: Nun mal sehen, ich bin stark gelaufen, weil ich 1998 mit der Dallas Autorities Academy begann. Ich war immer ein gelegentlicher Läufer, 3 Tage die Woche zwischen 8 und 12 Meilen während meines College-Hockeys. Als ich die Dallas Autorities Academy startete, habe ich meine Tage auf 5 pro Woche in insgesamt 20 bis 25 Meilen pro Woche erhöht, was sich im Laufe der Jahre immens erhöht hat !!

RER: Warum/wie haben Sie Ihren ersten Marathon ausgeführt?

Hontrath: Ich entschied mich, meinen ersten Marathon zu leiten, der 2002 in Chicago Marathon Monate nach Abschluss meines allerersten Halbmarathons im Jahr 2000 war. Meine Laufmotivation war wirklich meine allererste Patrouille mit der Abteilung Dallas Behörden, Mr. Curtis Goodwin. Er befriedigte mich für Läufe wöchentlich und trainierte mich regelmäßig mit meinen langen Läufen und lief mit mir Schritt für Schritt beim Chicago Marathon, als wir die gemeinsame Linie überquerten.

Bis zum heutigen Tag sind wir immer noch extrem enge Kumpels und sind sowohl gereist als auch Run -Standorte überall. Er ist jetzt im Ruhestand und ist einer meiner allerersten Textnachrichten, die ich nach Abschluss eines Rennens sende.

RER: Welches Rennen ist dein Favorit? Wieso den?

Hontrath: Meine bevorzugte Rasse war der Whistlestop -Marathon in Ashland, WI. Es wird im Oktober ausgeführt und das Programm wird auf einer Schotterfläche von Schmutz ausgeführt. Das Programm ist sowohl extrem flach als auch schnell wie die Organisation einwandfrei !! Es ist etwas wie ein kleiner Marathon mit einem fantastischen Gefühl der Heimatstadt. Die Landschaft und das Programm sind es nicht wert, vermisst zu werden. Ein sollte für jeden Marathonläufer tun !!

RER: Welches Programm ist am einfachsten, warum?

Hontrath: Das einfachste Programm ist der Houston Marathon. Das Programm ist so flach und viele der Hotels sind unglaublich nahe am Start/Finish sowie aus der Expo.

RER: Welches Rennen ist auf Ihrer “Must Do” -Liste?

Hontrath: Sollte Marathon einfach ist, ist jedes Ziel eines Marathoners, der es schon seit einer Weile macht,: Boston Marathon !! Wenn man sich jedoch nicht qualifizieren kann, wäre meine zweite Option der NYC -Marathon. Das Laufen mit all den Burroughs sowie der Support-/Kursunterstützung sind Erinnerungen, die ich nie vergessen werde.

RER: Irgendwelche Vorschläge für Reisen zum Rennen zum Teilen?

HONTRATH: Zu den Reisevorschlägen gehört die Entdeckung eines Hotels, das sich in der Nähe der Start-/Ziellinie befindet. Haben Sie am Abend vor dem Rennen ebenfalls einen Angriffsplan für einen Abendessenort. Sehen Sie, ob eine Buchung angenommen werden kann. Sehen Sie sich schließlich an, welche Flüssigkeiten an den Marathon -Hilfsstationen angeboten werden und versuchen, sie einen Monat zu integrieren, der genauso viel führt wie das Rennen, um die Körper zu akklimatisieren. Ich habe auf meinen Reisen einige extrem faszinierende Flüssigkeitsauswahl gesehen, um am wenigsten zu sagen, Puh !!!

Frage: Haben Sie jetzt ein Getränk in den Armen am besten?

Ich habe sowohl Wasser als auch Eiskaffee. Erfordernis zum Rehydrat!

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