Herbst ist da! Nun, der Regen ist hier ist Florida. Laut und stolz. Ich bin heute fast auf meinem Lauf ertrunken. Ich habe nicht einmal meinen Garmin genommen, weil es so sehr regnete, dass ich es nicht zufällig wollte. Also habe ich keine Ahnung, wie viel ich getan habe.
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Zurück zum Essen… Herbst- / Kürbis -Saison ist angekommen. Und damit kommt das ganze Blogland, der das Teufel über Kürbis macht. Kürbislattes! Kürbisbrot! Kürbis Zahnpasta! Du willst es, wir haben es.
Insbesondere habe ich heute ein proteingepacktes Kürbis -Gewürz -Frappuccino -Rezept für Sie!
Dünne Kürbis -Gewürz -Frappe -Rezept
Zutaten:
1 Tasse Kaffee (stark gebraut)
2 TB. Dosenkürbis
1 Schaufel Vanilleproteinpulver (oder Chai -Geschmack)
½ TP Kürbiskuchengewürz
Eiswürfel (Mandelmilcheisen einfrieren, um es besonders cremig zu Belgische Fußballnationalmannschaft Trikot machen)
1 Päckchen Zucker/Stevia zu süßen
Schlagsahne, Muskatnuss oder Zimt
Mischung. Top mit Schlagsahne und einer Prise Muskatnuss oder Zimt. Genießen!
Frage: Wie viele Kürbisgetränke haben Sie dieses Jahr bisher gefreut?
Ich mag das Kürbisgeschmack in meinem Eistekaffee tatsächlich nicht (und Stade Rennais FC Trikot das trinke ich täglich), also ist dieser Shake der einzige bisher! Ich sehne mich allerdings nach Kürbisdesserts!
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